asidik yiyecekler ne demek?

Asidik yiyecekler, pH değeri 7'den düşük olan yiyeceklerdir. Bu yiyecekler, yemek borusuna zarar verebilecek kadar asidik olabilirler. Bazı asidik yiyecek örnekleri şunlardır: limon, turunçgiller, elma sirkesi, domates ve çilek gibi meyveler; sirke, hardal, mayonez ve ketçap gibi soslar; kahve, çay ve enerji içecekleri gibi içecekler; çikolata ve baharatlar gibi bazı atıştırmalıklar. Bu yiyecekler, sindirim sorunlarına neden olabilir veya dişlere zarar verebilirler, bu nedenle tüketimlerinin sınırlı olması önerilir.